荷兰豆炒花菜

需要食材

• • 荷兰豆
• • 花菜
• • 蒜末
• • 盐
• • 鸡精
• • 十三香
• • 辣椒粉

做法步骤

1.

荷兰豆去根茎

2.

花菜掰小朵

3.

切蒜末

4.

将花菜荷兰豆冲洗干净

5.

锅内水烧开，下入花菜

6.

下入荷兰豆一起焯下水，加入少许盐

7.

焯水半分钟左右，捞出来沥下水

8.

热锅倒油，下入蒜末炒香

9.

倒入荷兰豆花菜一起翻炒，加入适量盐

10.

撒上十三香调味

11.

喜欢吃辣所以放了一小勺辣椒粉

12.

出锅前撒上鸡精提鲜

13.

装盘

14.

成品