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    酸菜鱼

    2025.12.25 | admins | 32次围观
    酸菜鱼

    需要食材

      • 花莲
      • 1500克
      • 酸菜
      • 1包
      • 20克
      • 30克
      • 生粉
      • 15克
      • 料酒
      • 40克(分2次)
      • 鸡蛋
      • 1个
      • 青椒
      • 1只
      • 胡椒粉
      • 少许
      • 30克(分2次)
      • 干辣椒
      • 4只
      • 橄榄油
      • 50克
      • 2根

    做法步骤

    1.

    鱼头、鱼尾、鱼排、清洗。

    酸菜鱼

    2.

    清洗后,把水滤干。

    酸菜鱼

    3.

    把打片的鱼肉清洗后,用小水不断冲洗10分钟。(主要是把鱼片中的血丝冲洗掉,使鱼片更加白透)

    酸菜鱼

    4.

    配料准备。酸菜包中的腌鱼粉和胡椒粉最好不要用,用自家的食盐较好。

    酸菜鱼

    5.

    把清水冲洗后的鱼片滤水后,放入食盐、生粉、鸡蛋清、料酒。

    酸菜鱼

    6.

    用手抓均匀,腌制5分钟。

    酸菜鱼

    7.

    起油锅放入橄榄油、姜丝、蒜、油炸至香味后放入鱼头、鱼尾、鱼排翻炒2分钟。

    酸菜鱼

    8.

    2分钟后放入适量水,倒入酸菜和酱包,烧开后既可。

    酸菜鱼

    9.

    把烧好的鱼头类倒入盘中。

    酸菜鱼

    10.

    在锅中倒入适量的水烧开后放入腌制好的鱼片(不要太多,否则部分鱼片会老掉),开水中过一下既可15秒左右。

    酸菜鱼

    11.

    把鱼片平放在烧好的鱼头类上。

    酸菜鱼

    12.

    撒上蒜泥、胡椒粉、青椒丝、干辣椒、葱花,起油锅倒入橄榄油至油温在80度左右,淋在鱼片上既可。一起学习。

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